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在QQ上注册邮箱的步骤如下。

1、打开手机QQ，在消息页面找到并点击【联系人】，进入通讯录页面。

2、在通讯录页面中，上方可以看到【生活服务】，点击它进入生活服务页面。

3、在生活服务页面中，找到并点击【生活服务号】，进入服务号页面。

4、在搜索栏搜索“QQ邮箱”，找到对应的邮箱服务号，点击进入邮箱服务号页面，如果已经有账号了，可以直接登录；如果没有账号，可以点击【立即开通】，进入开通页面后，按照提示填写相关信息即可完成注册。

注册邮箱时需要使用自己的手机号码进行验证，确保信息安全，如果已经使用QQ账号登录过QQ邮箱网页版或手机QQ邮箱客户端，那么默认已经拥有一个邮箱账号了，具体操作可能会因版本或系统更新而略有变化，如有困难建议咨询腾讯客服以获得帮助。